【幼之育】花間枝頭春意鬧 春分時(shí)節(jié)蛋兒俏

春分

春分，是二十四節(jié)氣之一，

春季第四個(gè)節(jié)氣。

斗指卯，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)0°，

于每年公歷3月19-22日交節(jié)。

今日春分

24 SOLAR TERMS

今日春分,春分是春季的第四個(gè)節(jié)氣。

自今日始,晝漸長(zhǎng),夜?jié)u短，

黎明更早,黃昏更晚。

這也意味著,我們擁有更多的白日時(shí)光,

去好好擁抱浪漫明媚的春天。

壹 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣

春分·歷史淵源

01 節(jié)名含義

“春分”的分意思是一半,是一分為二,晝夜平分,寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。所以春分在古時(shí)又被稱為“日中“日夜分”“仲春之月。春分這天，太陽(yáng)直射地球赤道,晝夜等長(zhǎng)。

02 節(jié)氣流傳

“二十四節(jié)氣是中國(guó)上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物,它與干支時(shí)間以及八卦等是聯(lián)系在-起的,有著久遠(yuǎn)的歷史源頭。在歷史發(fā)展中文化交流傳播,中國(guó)“二十四節(jié)氣中反映太陽(yáng)直射點(diǎn)回歸運(yùn)動(dòng)的“二分二至四個(gè)節(jié)氣(春分。秋分、夏至.冬至)在先秦時(shí)期便在各地流傳。

貳 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣

春分·傳統(tǒng)習(xí)俗

立蛋

“春分到,蛋兒俏，在每年的春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋試驗(yàn)。這一被稱之為“中國(guó)習(xí)俗”。

吃春菜

春菜顧名思義,是春天的蔬菜。在嶺 南一帶,春分有吃春菜的風(fēng)俗?！按翰恕笔且环N野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。

踏青放風(fēng)箏

春分后，人們紛紛開(kāi)始踏青出行,戶外活動(dòng)中,放風(fēng)箏是一個(gè)重要項(xiàng)目。在古代,春分時(shí)還有簪花喝酒習(xí)俗,這一天,無(wú)論男女老少都會(huì)簪花。風(fēng)箏,古時(shí)稱為“鷂”、“鳶”鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽,古時(shí)的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風(fēng)箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來(lái),風(fēng)箏的形狀各異,春天放的多半為燕子風(fēng)箏。

叁 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣

春分·起居養(yǎng)生

01 春分健康

春分時(shí)節(jié),在大自然中陰陽(yáng)各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽(yáng)平衡原則,保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外,春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播,要注意經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種- -些花草,提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度,對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。

02 春分飲食

春分飲食講究“調(diào)其陰陽(yáng),不足則補(bǔ),有余則瀉”’。此時(shí)多食用蔬菜水果，可以補(bǔ)充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗。

詩(shī)人道:“綠楊煙外曉寒輕?！?/p>

然而,春光不舍，把我們困在乍暖還寒時(shí)節(jié)，

于是就有了春分。

分者,半也;春者,生也。